Barwena zapiekana z koprem włoskim
Przygotowanie: 15 min
Czas pieczenia: 15 min.
|
Składniki dla 4 osób:
|
![]() |
Przygotowanie:
- Koper pokroić na cienkie paski, wyłożyć na talerz i zalać sokiem
z cytryny zmieszanym z 2 łyżkami wody. Przykryć i podgrzać w
kuchence mikrofalowej 2 x 2 minuty przy 800 W; zamieszać pomiędzy
jednym a drugim podgrzaniem.
- Starannie usunąć szczypczykami ości pozostałe w filetach.
- Przygotować cztery kwadratowe kawałki folii aluminiowej lub
papieru do pieczenia. Pośrodku każdego kawałka położyć ¼ pokrojonego
kopru, przyprawić i polać ½ łyżki oliwy. Na wierzch położyć rybę,
polać ½ łyżki wódki pastis i ½ łyżki oliwy. Posypać solą i pieprzem,
położyć na wierzch gałązkę tymianku. Zawinąć papier/ folię.
- Piec przez 15 min w piekarniku nagrzanym do 180 C° lub na
wysokim ruszcie.
- Pozostawić w piekarniku na 5 minut, następnie wyjąć z niego i
poczekać do całkowitego ostygnięcia. Zawinąć w papier i pozostawić
na noc. Podawać w temperaturze pokojowej.
- Zawiniętą rybę wyłożyć na talerze, rozpakować i posypać siekaną
bazylią. Podawać ze smażonymi ziemniakami lub małymi ziemniakami
pieczonymi w całości.


